嫌な感情を溶かす魔法（？）の言葉

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ある思考の流れです

尊敬してた人にがっかりした　→　でも、がっかりしたなんて思っちゃだめ！

でも、その人を睨んじゃったら、その人が私を無視し続けた！→やっぱりあの人は、人を無視する人だ！

「だから離れよう」というパターン！


「尊敬してた人などに、がっがりする事を禁止」してるんです

そして、「自分から、離れたい人から離れる事を、禁止」してるんです

なので、相手が無視したから、離れたという状況を創るパターンです


その事に気づいたら、「がっかりした～」や、

「離れちゃだめ～」の感情に、

自分の好きな言葉をかけて、感情を溶かしませんか？

私の提案は、「一流だよ～」とか、

「素晴らしいよ～」ですが、いかがでしょうか？

そして今度は、離れたい人から離れた自分に、「一流だよ～」
って、言ってあげるって、どうでしょうか？